سینوزیت چیست و چطور به جنگ آن بریم؟
سینوزیت رایجترین عارضه و ناخوشی در بین افراد است. کمتر فردی را میتوانید سراغ بگیرید، یک بار درگیر این عارضه نشده باشد. از نظر آمار بخواهیم بررسی کنیم، مثلا در آمریکا سالانه ۳۱ میلیون نفر درگیر سینوزیت میشوند. در این مقاله قصد داریم این بیماری را بررسی کنیم.
در این مقاله میخوانید
سینوزیت چیست؟
سینوسها حفرههایی کوچک هوایی هستند که در پشتپیشانی، بینی، استخوان گونه و بین چشمها قرار گرفتهاند.
نکته اینکه، سینوسها مخاط تولید میکنند. مخاط مایعی روان و لغزده است که باعث به دام افتادن میکروبها و انتقالش به بیرون بدن میشود. گاهی، باکتریها یا دیگر مواد حساسیتزا باعث میشوند بیش از اندازه مخاط تولید شود؛ همین موضوع منجر به باز شدن دهانه سینوسها میشود. معمولا وقتیکه سرما خوردهاید یا مبتلا به آلرژی هستید، مخاط بیش از اندازه و حد معمول تولید میشود. این افزایش مخاط گاهی در نقاطی به صورت لایهای ضخیم جمع میشود و همین تجمع مخاط باعث عفونت باکتریایی یا ویروسی در سینوسها میشوند. اکثر عفونتهای سینوسی از نوع ویروسی هستند و طی یک یا دو هفته بدون درمان خاصی از بین میروند.
اگر بعد از یکی دو هفته علائم از بین نرفتند، قطعا این عفونتها باکتریایی هستند. در این صورت حتما باید با پزشک مشورت کنید.
انواع سینوزیت
سینوزیت حاد
سینوزیت حاد کوتاهترین مدت زمان را دارد. عفونت ویروسی ناشی از سرماخوردگی معمولی میتواند علائمی در ناحیه سینوسها ایجاد کند که معمولاً بین ۱ تا ۲ هفته طول میکشد. در مورد عفونت باکتریایی، سینوزیت حاد ممکن است تا ۴ هفته طول بکشد. حساسیتهای فصلی هم میتوانند باعث سینوزیت حاد شوند.
سینوزیت تحت حاد
در ابتدا اجازه دهید معنی «تحت حاد» را بررسی کنیم. بیماری تحت حاد (Subacute) به بیماریی گفته میشود که از یک بیماری حاد طولانیتر بوده ولی شدت آن کمتر است. علائم سینوزیت تحت حاد میتواند تا ۳ ماه طول بکشد. این عارضه معمولاً با عفونتهای باکتریایی یا حساسیتهای فصلی رخ میدهد.
سینوزیت مزمن
علائم سینوزیت مزمن بیش از ۳ ماه طول میکشد. سینوزیت مزمن اغلب شدت کمتری نسبت به سینوزیت حاد دارد. سینوزیت مزمن اغلب به دلیل عفونتهای باکتریایی رخ میدهد. به علاوه، سینوزیت مزمن معمولاً در کنار آلرژیهای مداوم یا مشکلات ساختاری بینی ایجاد میشود. هر کسی میتواند دچار عفونت سینوسی شود. با این حال، بعضیها با توجه به شرایط سلامتی و ریسک فاکتورهایشان بیشتر در معرض ابتلا به سینوزیت هستند. از جمله مهمترین ریسک فاکتورها به موارد زیر میتوان اشاره کرد:
- انحراف تیغه بینی، هنگامیکه دیواره بافتی که بین سوراخهای بینی راست و چپ شما قرار دارد به طور ناهموار به یک طرف تغییر جهت میدهند.
- خار استخوان بینی (رشد استخوان در بینی)
- پولیپ بینی (معمولاً رشد غیرسرطانی سلولها در بینی)
- سابقه حساسیت و آلرژی
- نقص سیستم ایمنی یا سیستم ایمنی ضعیف
- سیگار کشیدن
- عفونت تنفسی فوقانی
- فیبروز کیستیک؛ وضعیتی که باعث میشود مخاط غلیظی در ریهها و سایر پوششهای غشای مخاطی جمع شود
- عفونت دندان
- سفر با هواپیما، که می تواند شما را در معرض غلظت بالای میکروب قرار دهد.
علائم
بعد از بررسی ریشهها و دلایل به علائم ابتلا به سینوزیت میرسیم. علائم ابتلا به سینوزیت شبیه به سرماخوردگی معمولی است. این علائم شامل موارد زیر میشود:
- کاهش حس بویایی
- تب
- بینی کیپ شده یا آبریزیش بینی
- سر دردناشی از فشار سینوسی
- خستگی
- سرفه
برای والدین ممکن است تشخیص عفونت سینوسی در فرزندان خود دشوار باشد. علائم عفونت در کودکان عبارتند از:
- علائم سرماخوردگی یا حساسیت که ظرف ۱۴ روز بهبود نیافته
- تب بالا (۳۹ درجه سانتیگراد)
- خروج مخاط غلیظ و تیره از بینی
- سرفه ای که بیش از ۱۰ روز طول بکشد.
علائم عفونت حاد ، تحت حاد و مزمن سینوس مشابه است. با این حال ، شدت و طول علائم شما متفاوت است.
برای تشخیص عفونت سینوسی، پزشک در مورد علائم از بیمار شرح حال میگیرد و سپس معاینه فیزیکی انجام میدهد. پزشک ممکن است فشار و حساسیت را با فشار دادن انگشت به سر و گونهها بررسی کند. همچنین معاینه داخل بینی برای یافتن علائم التهاب هم محتمل است.
در بیشتر موارد، پزشک شما میتواند عفونت سینوسی را بر اساس علائم و نتایج یک معاینه فیزیکی تشخیص دهد. با این حال، در مورد عفونت مزمن، پزشک ممکن است آزمایشهای بیشتر نظیر تصویربرداری برای معاینه دقیق بینی و سینوسها توصیه کند. این آزمایشها میتوانند انسداد مخاط و هرگونه ساختار غیرطبیعی مانند پولیپ را نشان دهند.
درمان
احتقان بینی یکی از شایعترین علائم عفونت سینوسی است. برای کمک به کاهش احساس درد ناشی از فشار سینوس، روزانه چندین بار، یک پارچه گرم و مرطوب را روی صورت و پیشانی خود بمالید. شستشوی بینی با محلول نمکی هم ممکن است به رفع مخاط چسبناک و ضخیم از بینی کمک کند.
نوشیدن آب و آبمیوه باعث افزایش آب بدن و در نتیجه رقیقتر شدن مخاط میشود. در ضمن برخی از داروها برای رقیقتر شدن مخاط هم تجویز میشوند.
توصیه بعدی اینکه از دستگاههای بخورساز در خانه و به ویژه اتاق خوابتان استفاده کنید. همچنین میتوانید در حمام دوش آبگرم را باز کنید تا بخار هوا را بگیرد. این موارد باعث میشود، تا مخاط رقیقتر و در یک سینوسها تجمع نکنند.
قطره گیاهی غیر خوراکی بخور کالیپتوس باریج
پیشگیری و درمان عفونت های تنفسی
بهبود سرفه و احتقان بینی