بی اشتهایی چیست؟
بی اشتهایی را بیشتر تحت عنوان بی اشتهایی عصبی میشناسند. این بیماری در حقیقت دو مورد اختلال در خوردن غذا و بیماری متابولیکی را شامل میشود که این مورد موجب کاهش وزن بیش از حد و لاغری شدید ناشی از گرسنگی است.
طبق تحقیقات جمعآوری شده توسط انجمن ملی اختلالات خوردن غذا، تخمین زده شده است که تقریباً ۲ درصد از زنان آمریکایی و ۰.۳ درصد از مردان در طول دوره زندگی خود دچار این بیماری میشوند.
اگرچه که بهطور معمول این مورد در دختران و زنان شایع است اما امکان دارد هر فردی از هر جنس، نژاد و فرهنگ دچار این بیماری شود. شاید این سؤال را مطرح کنید که بی اشتهایی و بیحالی نشانه چیست و برای مقابله با آن چه کاری باید انجام داد؟ به همه این سالها در ادامه پاسخ خواهیم داد.
علاوه بر لاغری مفرط و ترس از کاهش وزن، علائم و نشانههای رایج این بیماری شامل نخوردن وعدههای معمول غذایی، امتناع از خوردن غذا در جمع، گرفتن رژیمهای ورزشی چاقی و پوشیدن لباسهای زیاد برای پوشاندن لاغری است.
اگر از بیماری بی اشتهایی رنج میبرید، در صورت تلاش مداوم برای کنترل شکل و سایز بدن خودتان زودتر از پا در میآیید و میخواهید اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
در این مقاله میخوانید
بیماری بی اشتهایی چیست؟
بی اشتهایی به انگلیسی Anorexia (آنورکسیا) نام دارد. برای این که بخواهید کاملاً این موضوع را درک کنید، اجازه دهید تعریف واضحی از این موضوع داشته باشیم.
همانطور که گفتیم بیاشتهایی عصبی در حقیقت ترس از چاق شدن نیست، بلکه یک ترس دلهرهآور از داشتن یک وزن طبیعی و عادی است.
این ترس بهحدی فرد را قانع میکند که دیگر فرد بیمار مصرف غذا را تا یک سطح خطرناک کم کرده و حتی رفتارهای عجیبی مانند انجام ورزشهای شدید و سنگین، استفراغ و استفاده از ملینها در این افراد دیده میشود.
اوج سنی که افراد به این بیمار مبتلا میشوند بین ۱۵ تا ۱۹ سالگی است، اگرچه که در سنین پایینتر و بیشتر از این نیز دیده میشود.
شربت اشتهاآور باریج
- اشتهاآور
علائم بی اشتهایی چیست؟
تشخیص این موضوع که فردی مبتلا به این بیماری است امکان دارد دشوار باشد. حتی اگر فردی وزن زیادی از دست داشته باشد ممکن است به یک بیماری دیگر مبتلا باشد.
با این حال، تعدادی از علائم خاص که نشان میدهد فردی مبتلا به بیاشتهایی است شامل موارد زیر میشوند:
علائم رفتاری
- ترس از لاغری و پیگیری مداوم برای آن
- انکار شکل بدن یا وزن، به عنوان مثال فردی خیلی لاغر است اما فکر میکند که اضافهوزن دارد.
- حتی بعد از تشخیص این بیماری توسط پزشک، افراد ممکن است این مشکل را دست کم بگیرند.
- شاید درباره آن غذایی که خوردهاند به خود دروغ بگویند، بهانههایی برای نخوردن غذا بیاورند، وانمود کنند زودتر غذا خوردهاند و در مورد اینکه چقدر وزن کم کردهاند صادق نباشند.
- هیچچیز به اندازه فکرکردن به غذا برایشان دشوار نیست.
- گرفتن رژیمهای سخت و دقیق
- اندازهگیری بیش از حد کالری غذاها
- پرهیز از غذاهایی که آنها را چاق میکند.
- خوردن غذاهای کم کالری
- نخوردن وعدههای غذایی معمول (محدودکردن)
- دوست ندارند با کسی غذا بخورند.
- قایم کردن غذاها
- برش غذا به قطعات ریز، به این دلیل که مشخص نشود کم غذا خوردهاند و از طرفی راحتتر آن را بخورند.
- رفتارهای وسواسی برای خوردن غذا
- زیاد ورزشکردن
- کنارهگیر شدن و دور شدن از اجتماع
علائم جسمی
- کاهش شدید وزن
- کاهش میل و قدرت جنسی
- مشکل خواب و خستگی مزمن
- احساس سرگیجه داشتن
- معده درد
- یبوست و نفخ شکم
- سرما کردن بدن یا دمای پایین بدن
- رشد موهای نرم و نازک در سراسر بدن (پرز)
- زودرنج و بدخلق
- مشکل در تمرکز کردن
- فشار خون پایین
همه مواردی که در بالا عنوان شد میتواند نشانه این باشد که شما در معرض عوارض جدی ناشی از بی اشتهایی هستید.
علت حالت تهوع و بی اشتهایی
دلایلی که برای بروز این بیماری ذکر میشود در افراد مختلف یکسان نیست. به عنوان مثال دلایل بی اشتهایی در کودکان و بزرگسالان با یکدیگر تفاوت دارد. در ادامه علتهای شایع این بیماری را بیان میکنیم.
- فرد به دلیل شکل ظاهری بدن، وزن و عادات غذایی دائماً مورد انتقاد یا تحقیر قرار میگیرد.
- داشتن تجربیات دردناک مانند جدایی والدین یا مشکل در مدرسه با دوستان میتواند از دلایل بیاشتهایی باشد.
- امکان دارد دلیل آن وابسته به ژنتیک باشد و یکی از اعضای خانواده یا نزدیکان شما نیز به این بیماری مبتلا بوده است.
- امکان دارد مشکل از اجتماعی باشد که در آن زندگی میکنید. به عنوان مثال اگر خانواده همیشه نگران وزن، فرم بدن و مصرف غذا باشند در تشدید و رخدادن این مورد تأثیر میگذارد.
- اگر در فعالیتهای خاصی مانند رقص باله، ورزش دو میدانی و مدلینگ شرکت میکنید، خطر ابتلا به این بیماری نیز در شما افزایش پیدا میکند.
- بیماری اوتیسم خود نیز یکی از مواردی است که بی اشتهایی را تشدید میکند.
- عزتنفس پایین، اضطراب، وسواس فکری و کمالگرایی بیش از اندازه با تشدید این بیماری ارتباط تنگاتنگی دارد.