اگر شما یک کبد چرب دارید و میخواهید که به طور طبیعی چربی کبد را از بین ببرید، خستگی را کاهش دهید، درد عضلانی را کم کنید و از وزن اضافی بکاهید، به مطالب زیر توجه نمایید:
در این مقاله می‌خوانید
کبد چرب، خبر بد زندگی مدرن
در ابتدا، هر چند که خبر بدی است! تقریبا دو میلیارد نفر در سراسر جهان بیماری کبد چرب دارند و بخش ترسناک این است که اکثر آنها هیچ تصوری از این موضوع ندارند. بیماری کبد چرب طول عمر خود را به سالها میکشد. حتی بدتر از آن، با اضافه وزن و چاق شدن که پیش آگهی پیری پوست و بدن است، باعث میشود که شما با درد و خستگی غیر ضروری زندگی کنید. بنابراین به کیفیت زندگی شما آسیب میرسد. در حقیقت، این موضوع یک وضعیت بد بهداشتی در کره زمین است که هر روزه بدتر هم میشود. اما شما میتوانید در مورد آن کاری انجام دهید، حتی اگر به شما گفته شده باشد که غیرممکن است!
این اطمینان به این دلیل است که حدود ۸۰٪ موارد کلی کبد چرب برگشت پذیر هستند. زمانی که بدانید چه کاری باید انجام دهید حتماً برنامه درستی را دنبال خواهید کرد و میتوانید بدن خود را به وضعیت طبیعی برگردانید و علائم بیماری خود را به طور قابل توجهی کاهش دهید.
آیا این علائم را دارید؟
آمارها میگویند که از هر ۳ نفر، یک نفر شانس ابتلا به کبد چرب را دارد. حتی اگر این بیماری هرگز به صورت رسمی تشخیص داده نشود. اگر هر کدام از شما برخی از این عوامل خطر را تجربه کرده باشید، نشانه این است که کبد شما در حال گریه و زاری کردن برای درخواست کمک است …
• اگر اضافه وزن بیش از حد معمول در ناحیه شکم، ران، و یا ناحیه کمر دارید!
• اگر کلسترول بالا دارید!
• اگر احساس خستگی و تنبلی میکنید!
• اگر دچار تنش روانی هستید و مشکل عدم توجه و تمرکز دارید!
• اگر بینایی شما تار و یا حساس به نور است!
• اگر پشت یا سمت راست شما دائماً دردناک است!
• اگر اسهال یا حرکات نامنظم روده دارید!
• اگر مبتلا به سندرم X یا بیماری قلبی بودید!
• اگر ادرار تیره یا قهوهای دارید!
• اگر دارای مقاومت به انسولین یا دیابت هستید!
• اگر مشکلی در مصرف الکل دارید!
•اگر در چشمان شما زرد رنگی وجود دارد!
آیا جوابتان به برخی از موارد فوق “بلی” هست؟
• آیا شما مرد یا زن بالای ۴۵ سال هستید؟
•آیا التهاب شکم دارید؟
•آیا شما همیشه احساس پیری می کنید؟
اگر چنین است، شما احتمالا دارای کبد چرب بالاتر از حد متوسط هستید، به این معنی که این نوشته به طور خاص برای شما تهیه شده است.
کبد خود را نادیده نگیرید!
اگر مشکلات کبدی را نادیده بگیرید، خطر ابتلا به بیماری خود را بدتر میکنید و احتمال درگیر شدن با یک سری از بیماریها مانند سیروز، دیابت، حمله قلبی، سکته مغزی، حتی سرطان کبد را افزایش میدهید و این موضوع کاملاً جدی است. مسائل مربوط به کبد چیزی نیست که شما بخواهید آن را کنار بگذارید و یا “بعدا ترک کنید”. شما باید اقدام فوری انجام دهید.
حقیقت درباره کبد چرب
ابتلا به کبد چرب سریعترین وضعیت بهداشتی در حال رشد در جهان است که رشد آن حتی از دیابت نیز سریعتر است که بسیار حیرت انگیز می‌نماید. کبد چرب، تقریبا یک سوم از همه مردان و زنان را تحت تاثیر قرار میدهد و در هر کجا که فراوانی مواد غذایی نامناسب، استرس، شیوه و سبک زندگی بدون تحرک و محیط سمی وجود داشته باشد، فراوانی ابتلا نیز بیشتر خواهد بود. این موضوع ترسناک است، زیرا بسیاری از دانشمندان طب قدیم و جدید از کبد به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن نام میبرند.کبد با فیلتر کردن خون و حذف سموم مانند الکل، آلودگیها، نگهدارندهها و مواد شیمیایی از آن، مانند یک فیلتر غول پیکر عمل میکند و اعضا و اندامهای داخلی بدن را تمیز و خالص نگه میدارد که احتمالا این موضوعات را به خوبی میدانید. اما ممکن است هر کاری که کبد انجام می دهد قابل درک نباشد و دقیقاً این موضوعی است که چقدر میتواند برای سلامت، سلامتی و حتی ظاهر انسان اهمیت داشته باشد.
در زیر فقط فهرست کوتاهی از اعمال کبد ذکر شده است:
۱ ـ کبد هورمون هایی را تنظیم میکند که بر روی شادی، انرژی و ثبات احساسی شما تأثیر میگذارد.
۲ ـ پوست و چشم ها را سالم، پر جنب و جوش و جوان نگه می دارد.
۳ ـ میزان قند خون و کلسترول شما را تثبیت میکند.
۴ ـ چربیها، کربوهیدراتها و پروتئینها را متابولیزه میکند و وزن خود را پایدار نگه میدارد.
۵ ـ کبد با تولید صفرا و بیلی روبین، به هضم و دفع کمک میکند.
کبد بیش از ۴۰۰ عملکرد مختلف دارد که معمولا هم به خوبی انجام می شوند… اما یک مشکل وجود دارد و آن زمانی است که محتوای چربی کبد به بیش از ۵ درصد افزایش مییابد و به بیماری کبد چرب تبدیل میشود.و شما چنین لیست طولانیای از بیماریهای ناخوشایند را تجربه میکنید.هنگامی که میزان چربی کبد شما بیش از ۵٪ میشود (و بسیاری از افراد در محدوده٪ ۱۰ تا٪ ۱۵ قرار میگیرند) کارکرد صحیح کبد متوقف میشود و شما با انبوهی از مسائل بهداشتی روبرو خواهید شد که دیگر نمیتوانید آنها را نادیده بگیرید. مشکلات بینایی، چشمهای چاق، خستگی، التهاب، بیخوابی، چربی شکم، درد مفاصل، گرفتگی شکم و موهای شکننده. همه آنها علائم یک کبد ناسالم است که به معنای واقعی کلمه اشباع شده با چربی است.
چگونه مردم به کبد چرب مبتلا می‌شوند؟
دلایل متعددی برای ابتلا به کبد چرب وجود دارد. اما مهمترین آنها تا به امروز مربوط به رژیم غذایی مدرن میباشد، مواد غذایی که بیش از حد پردازش شده و حاوی نگهدارنده است و ظاهراً هم مطمئن است. اما واقعیت این است که این رژیم به معنای واقعی کلمه بدن شما را مسموم میکند، زیرا به آنها چربی، قند، الکل و کربوهیدرات ساده (به جز مواد افزودنی، سموم دفع آفات و نگهدارنده های شیمیایی) نیز اضافه میکنند.
اکنون دقت کنید، چون وقتی که کبد مسموم میشود، دو چیز خیلی بد میشود …
۱. بدن شما شروع به ذخیره چربی میکند،
اگر وزن شما به طور ناگهانی افزایش مییابد، یکی از محرکها احتمالاً یک کبد چرب است که قند خون را به خارج از حد معمول میرساند و شما را در معرض خطر التهاب و مقاومت به انسولین و دیابت قرار میدهد.
۲. خون شما سمی میشود:
هنگامی که خون سمی به اندام های دیگر (قلب، ریه، پوست و به ویژه مغز شما) میرود، تمام بدن را سمی میکند. این کار باعث میشود که ناراحتی قلب، ریه، مشکلات پوستی، کلسترول بالا، درد مفصل ران، تصلب شرایین و سردردهای مکرر تجربه شود.اگر هر کدام از این موارد برای شما اتفاق افتاد، توجه نمایید و کاری در مورد آن انجام دهید تا فرصتی برای سلامتی داشته باشید.
انواع اصلی بیماری کبد چرب …
سه نوع اصلی از بیماریهای کبد چرب وجود دارد:
۱ ـ بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD). همچنین به عنوان “ساده” بیماری چربی کبد شناخته شده و شایع ترین حالت است، این بیماری عمدتاً توسط رژیم غذایی و قرار گرفتن در معرض مواد آلاینده زیست محیطی مانند آلودگی و آفت کش ها ایجاد میشود.
۲ ـ بیماری کبد چرب الکلی (AFLD). بیماری کبد چرب الکلی یا AFLD ، عمدتا از نوشیدن بیش از حد الکل است که به معنای واقعی کلمه کبد را میکشد و سلول های سالم را با ذخایر چربی جایگزین میکند.
۳ ـ بیماری انباشت چربی غیر الکلی (NASH) – این بیماری جدی ترین نوع کبد چرب است، به این معنی است که می تواند به سرعت به سیروز کبدی، مرگ و حتی سرطان کبد تبدیل شود.
آیا درمان برای کبد چرب وجود دارد؟
ممکن است شنیده باشید که هیچ درمان رسمی برای کبد چرب وجود ندارد. اما در بسیاری از موارد، راه امن و قابل اطمینان برای آن وجود دارد و بدن شما را در همان زمان تحت درمان قرار میدهد….
سلامتی من در دستانم قرار دارد!
رویکرد درمانی در طب رایج برای این بیماری تنها تغییر سبک زندگی است اما روی درمان این بیماری از طریق داروهای شیمیایی، هیچ اتفاق نظری وجود ندارد. در حالیکه مطالعات نشان دادهاند که اجزاء فعال گیاهان خارمریم، زردچوبه، کنگرفرنگی و قاصدک نقش موثری در پیشگیری و درمان مشکلات کبد و کیسه صفرا به عهده دارند .
کپسول پرولیو باریج
کپسول گیاهی پرولیو باریج
درفرآورده پرولیو باریج، ۴ گیاه خارمریم (Silybum marianum)، کنگر فرنگی (Cynara scolymus)، زردچوبه (Curcuma longa)، قاصدک (Taraxacum officinale) وجود دارد و مواد موثره ای مانند سلیمارین وکورکومین نقش حفاظت از کبد در حالات مختلف را به عهده دارند .
کپسول پرولیو باریج با اثرات محافظت از کبد و کیسه صفرا به عنوان پیشگیری کننده و کمک درمان بیماری های کبد چرب و هپاتیت های ویروسی فرموله شده است. فرمولاسیون ویژه پرولیو باریج به گونه ای طراحی شده است که علاوه بر بهره گیری از مواد موثره موجود در گیاه خار مریم، از ترکیبات فعال گیاهانی همچون کنگر فرنگی ، زردچوبه و قاصدک هم استفاده شده تا اثرات درمانی این فرآورده بر روی کبد و کیسه صفرا را چندین برابر نماید.
بدین منظور مصرف روزانه ۳-۱ بار، هر بار یک کپسول پرولیو باریج توصیه میشود.
